Suy nghĩ tích cực để có cuộc sống hạnh phúc

Nhân thấy bài 'ngộ độc thực phẩm' của blogger Hồng Giang về việc một số bạn trẻ ra đứng ngã tư Tôn Thất Tùng - Trường Chinh, rồi hò hét 'Tôi là người thành công' để... rèn luyện sự 'tự tin', có bức hình với 30 câu positive affirmations for a healthy, happy life, các bạn tham khảo :) 


hoặc có thể đọc bài gốc của Brian Tracy ở đây.

Ví dụ:

Start every day by saying, "I like myself and I love my work, I like myself and I love my work, I like myself and I love my work." Throughout the day, you can work at doing and saying the things that will eventually make the words a reality. With the help of positive affirmations you will eventually become the best and rise to the top of your field.

(Ngày nào cũng nói 'Tôi yêu bản thân tôi và tôi yêu công việc của tôi')

5 Ways to Stay Positive and Maintain Positive Thoughts

First, resolve in advance that, no matter what happens, you will not allow it to get you down. You will respond in a constructive way. You will take a deep breath, relax and look into the situation for whatever good it may contain. 
(luôn khẳng định từ trước, dù có điều gì xảy ra cũng không được để bản thân thất vọng)

Second, neutralize any negative thoughts or emotions by developing positive thoughts all the time. Repeat positive affirmations such as, "I feel healthy, I feel happy, I feel terrific!"  As you go about your job, say to yourself, "I like myself and I love my work!" Say things like, "Today is a great day; it's wonderful to be alive!" 
(bình thường hóa tất cả những ý nghĩ hay cảm xúc tiêu cực bằng cách phát triển những ý nghĩ tích cực mọi lúc 'tôi khỏe mạnh, tôi hạnh phúc, tôi thấy thật tuyệt vời', 'hôm nay là ngày thật tuyệt', 'tôi yêu công việc của mình')

Third, look upon the inevitable setbacks that you face as being temporary, specific and external and stay positive. 
(những khó khăn không thể tránh khỏi hiện tại đang gặp phải chỉ là nhất thời)

Fourth, remember that it's impossible to learn and grow and become a success without the inevitable adversities and difficulties you must contend with and rise above in order to become a better person. 
(không thể phát triển, trở nên tài giỏi hay thành công mà không gặp phải khó khăn hay thất bại)

Fifth, and finally, keep your thoughts on your goals and dreams, and on the person you're working toward becoming and the things that you are striving for. When things go wrong temporarily, respond by saying to yourself, "I believe in the perfect outcome of every situation in my life." 
(luôn hướng tới mục tiêu và ước mơ, về con người bạn muốn trở thành, nếu có vấn đề xảy ra, hãy tự nhắc bản thân 'tôi tin tưởng vào kết quả tuyệt vời bất kì tình huống nào xảy ra trong đời tôi')
Tags: skill

5 Comments

Tin liên quan

    Tài chính

    Trung Quốc