video
Thư viện
Tài trợ
6 cách để đàn ông tăng tuổi thọ
29 Apr, 2018
- có vợ,
- có con,
- có trách nhiệm,
- có bụng,
- làm tình (thật) nhiều, và
- nhìn ngực phụ nữ mỗi ngày :D
tăng 5 phút... Photo courtesy San Sharma.
-----
It may seem like an inconvenience or an invasion of privacy to many women, but staring at boobs creates a positive mindset in men.
The same effect occurs when they look at cute animals (thú cưng đáng yêu).
positive thinking had a powerful effect on health choices. More than half of the patients with coronary artery (động mạch vành) disease increased their physical activity versus 37 percent in the control group, who were not asked to write down positive thoughts (tư duy tích cực) in the morning (buổi sáng). The same happened to men with high blood pressure (huyết áp cao).
...What every man wants to hear, but there is a good reason for it.
A study in the BMJ found that sex could decrease a man’s mortality rate (tỷ lệ tử vong) by as much as 50 percent. It is all down to sex promoting physical well-being, as well as being a stress reliever (giảm căng thẳng/lo âu) — which can help reduce the likeliness of illness. Not to mention sex releases serotonin, the happy hormone, which makes us feel better overall.
In the study, life expectancy increased by three to eight years in the group who reported more orgasms (cực khoái, cực sướng).
Bài trước: Xem video này mỗi sáng để tăng tuổi thọ
Tags: health
Ngủ sớm đóng vai trò rất quan trọng trong thời kỳ dậy thì. Giờ đi ngủ và số giờ ngủ sẽ quyết định mức độ phát triển thể chất của một người. Đặc biệt với phái nữ, ngực to hay bé cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Một đài truyền hình Nhật trong khi phân tích đặc điểm ngoại hình của người dân ở các vùng khác nhau đã nhận ra có sự khác biệt về vòng ngực của nữ sinh. Đội sản xuất bắt đầu phân tích dân khẩu học, địa lý học và cả các đặc điểm văn hoá - xã hội với sự giúp đỡ của các bác sĩ chuyên gia.
Kết quả là các nữ sinh cấp 2 và cấp 3 ở vùng ngủ trễ hơn và có số giờ ngủ ít hơn thì ngực lép hơn so với các bạn đồng trang lứa ở các vùng khác. Chính xác hơn thì các hormone ảnh hưởng đến số đo vòng ngực bao gồm estrogen, progesterone, prolactin và hormone tăng trưởng.
Hormone tăng trưởng có liên quan mật thiết đến giấc ngủ. 70% số lượng tiết ra trong khi chúng ta đang ngủ, cao điểm rơi vào 10 giờ tối đến 2 giờ sáng.
Một chuyên gia kết lại: “Thiếu ngủ ở lứa tuổi dậy thì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất, vốn có liên hệ với số đo vòng ngực. Các bạn tuổi teen cần ngủ sớm và ngủ đủ giấc.”