Ảnh hưởng của thái độ tinh thần đối với thể lực

Đăng bởi PT Hạnh - 13 Mar, 2013

Thái độ tinh thần ảnh hưởng một cách rất sâu xa, gần như khó tin, đến cả thể lực nữa. Ông J. A. Hadfield, nhà trị bệnh thần kinh nổi danh nước Anh, trong cuốn "Tâm lý của Quyền lực" đã chứng minh điều ấy một cách rõ ràng. Ông viết: "Tôi bảo ba người làm những trắc nghiệm để xem ám thị về tinh thần ảnh hưởng tới thể lực họ ra sao. Thể lực đó, tôi đo bằng một máy lực kế mà tôi bảo họ bóp hết sức mạnh. Việc ấy họ làm trong ba hoàn cảnh khác nhau.

Lần đầu họ bóp lực kế trong điều kiện thông thường. Trung bình thể lực của họ là 50 kí lô rưỡi.

Lần thứ nhì tôi thôi miên họ, thế rồi bảo họ rằng họ yếu lắm, cho nên họ chỉ bóp được 14 kí lô rưỡi thôi, nghĩa là không bằng một phần ba sức thiệt của họ. (Một trong ba người là một nhà đấu quyền chuyên nghiệp; trong khi bị thôi miên người ấy thấy tay mình hình như "mảnh khảnh đi, y như con nít").

Lần thứ ba cũng thôi miên họ, nhưng bảo họ rằng họ mạnh, thì họ có thể bóp được 71 kí lô. Vậy khi óc họ đầy những ý nghĩ tích cực về sức mạnh, thì thể lực của họ tăng được gần 50%.

Năng lực của thái độ tinh thần ghê ghớm như vậy đó.

P 150 - How to stop worrying and start living

Đời người như bóng câu...

Có nên bảo hiểm?

Ảnh hưởng của thái độ tinh thần đối với thể lực

Thế nào là một việc thiện?

Cho là được nhận

Lỗi tại ta hết

Mặt trái của những lời chỉ trích

80-20

Làm gì với những lời chỉ trích?

Giá trị của nghỉ ngơi