video
Thư viện
Tài trợ
20 kỹ năng cần học ở tuổi 30 để thành công ở tuổi 40
25 Dec, 2019
1. Negotiating (kỹ năng đàm phán)
If you're negotiating your salary, the best strategy both for getting what you want and still coming off as friendly is to ask for a range including and above your target number. For example, if you're aiming for a $100,000 salary, you'd suggest a $100,000 to $120,000 salary. Another trick is to frame your proposal in terms of what you're giving the other person as opposed to what they're losing. So instead of saying, "I want $10,000 for my car," you'd say, "I'll give you my car for $10,000."
2. Establishing a regular sleep schedule (ngủ đúng giờ)
3. Making small talk at parties (bắt chuyện)
4. Finding and sticking to an exercise routine you enjoy (tập gym)
5. Finding your career 'sweet spot' (điểm ngọt sự nghiệp)
6. Saving for retirement (tiết kiệm cho về hưu)
by the time you're 40, you should have saved about three times your annual salary.
7. Investing in relationships (đầu tư vào các mối quan hệ: bố mẹ, vợ con...)
8. Saying 'no' to people (biết từ chối)
"Don't mess around with those things. It's fine for people to ask — most likely, in their mind, they're trying to help introduce you to a great person or opportunity or meaningful cause. And it's just as fine for you to say 'no.'" In some cases, you can even say "no" to your boss — sort of.
9. Keeping a clutter-free home (nhà cửa gọn gàng)
10. Practicing hobbies (thú vui riêng)
11. Making new friends (làm quen bạn mới)
12. Failing — and getting back up again (thất bại sớm, thất bại nhanh)
13. Managing stress (quản lý stress, cảm xúc)
14. Lifelong learning (học tập suốt đời)
15. Time management (quản lý thời gian)
16. Cooking (nấu ăn)
17. Knowing your personal values (hiểu rõ giá trị bản thân)
craft a personal mission statement. It's similar to a company mission statement, except it's just for you. It focuses on what you want to be (character) and to do (contributions and achievements) and on the values or principles upon which being and doing are based.
18. Selling yourself (biết "bán thân")
when people inquire about what you do, answer with your "what," "who," and "how." Don't be afraid to mention what you're passionate about, the types of people you help, and what you do for them specifically, she says.
19. Being happy with what you have (hài lòng với những gì đang có)
20. Forgiving yourself for your mistakes (tha thứ cho lỗi lầm của bản thân)
Tags: skill
1. Lập gia đình, dạy dỗ con cái nên người
2. Chú trọng sức khỏe, nâng cao rèn luyện thân thể
3. Năng về nhà thăm ba mẹ
4. Xác định mục tiêu chính xác, vững bước tiến tới
Trân trọng sự nghiệp, không cho phép thất bại. 40 tuổi, phương hướng sự nghiệp của bạn đã định hình. Thời điểm này, bất luận là đi làm nghề nào hay chuyên nghành gì, cũng đừng liều lĩnh. Vì cái tuổi này không thể chịu được thất bại. Một khi thất bại, cơ hội để gây dựng lại sẽ vô cùng nhỏ. Vì vậy, không nên nhìn thấy thèm muốn chức vị hay sự nghiệp của người khác, không nên thấy thu nhập của người khác hơn mình mà thèm muốn.
5. Vứt bỏ những thứ không tốt
6. Bất kể hôn nhân không êm ấm ra sao, cũng phải giữ gìn
7. Có được một thứ mình đam mê
8. Phải có một tâm hồn lãng mạn
9. Nhớ kỹ, phải có một phần của cải tích góp
10. Tâm như mặt nước phẳng lặng, không thể kích động
Cái gọi là sống thoái mái, chính là nhìn mọi thứ rõ ràng sáng tỏ, chính là không nông nổi, không đam mê những thứ của người khác. So với trước kia, trong bất kì thời điểm nào cũng đều minh mẫn. Tự mình khẳng định giá trị con người của mình.
Đời người có thứ không nên đấu: Không tranh giành danh tiếng với người xấu, không hơn thua lợi ích với tiểu nhân, không làm trái ý trời.
Đời người ba điều không tranh giành: Không tranh đua với cấp trên, không tranh giành tình cảm với bạn bè, không tranh công với cấp dưới.
Ba điều tu luyện trong đời người: nhìn được thấu, nghĩ được thông; cầm lên được buông xuống được; đi được thẳng, làm được ngay chính.
Nhân sinh có ba điều phúc: Bình an là phúc, khỏe mạnh là phúc, có chịu chút thiệt hại là phúc.
Nhân sinh có ba điều nên làm là: Dĩ hòa vi quý, thiện làm gốc, thật thà là trước.
1. Nên có bạn tri kỷ
Bất kể là người trong gia đình hay bạn bè, xã hội có rất nhiều loại người và người tốt và người xấu cùng tồn tại. Nhưng dường như chỉ khi gặp nguy nan, bạn mới nhận được rõ đâu là tri kỷ.
Có nhiều người bạn tốt giống như bản thân có nhiều chiếc áo ấm giữa mùa đông giá lạnh. Tính cách và nhân phẩm quyết định bạn có bao nhiêu người bạn thật sự tốt ở xung quanh. Khi đã bước vào tuổi trung niên, bạn cần biết trân quý nó. Nếu ở hiện tại, bạn viết tên những người bạn thân thiết ra một tờ giấy, chỉ có một vài người, vậy thì bạn nên đặt tâm vào việc này nhiều hơn một chút. Điều đó cũng có nghĩa là bạn sẽ phải trở nên rộng mở hơn, tấm lòng thoáng đãng, lắng nghe và chia sẻ.
2. Bình tĩnh trước sóng gió nguy nan
3. Gieo hạt lương thiện
4. Trau dồi sở thích của bản thân
5. Hãy để “được mất tùy duyên”
6. Học cách bằng lòng và chấp nhận
7. Thường nói câu cảm ơn
8. Hưởng thụ niềm vui của sự vận động
Trống rỗng có thể tháo nút thắt công danh, có thể dỡ bỏ gánh nặng của lợi lộc, là trạng thái để ta chúng ta có thể thoải mái tận hưởng cuộc sống, là buổi đêm ngập tràn hương thơm mà sinh mệnh trao cho con người.
Sau tuổi 40, không nên làm cho cuộc sống dày kín các kế hoạch hay lịch trình. Dù làm gì, cũng cần giữ cho mình chút không gian để bản thân có thể thong dong xoay chuyển, làm những gì mình thích.
Gặp người yêu mình, hãy học cách cảm ơn; gặp người mình yêu, hãy học cách cho đi. Gặp người mình ghét, hãy học cách tha thứ; gặp người ghét mình, hãy học cách xin lỗi.
Gặp người đánh giá cao mình, hãy học cách tươi cười và nhận về sự ghi nhận đó; gặp người mình đánh giá cao, hãy học cách tán dương và dành cho họ lời khen.
Gặp người đố kỵ mình, hãy học cách hạ thấp bản thân, gặp người mình đố kỵ, hãy học cách thay đổi suy nghĩ.
Gặp người không hiểu mình, hãy học cách giao tiếp; gặp người mình không hiểu, hãy học cách tìm hiểu và thấu hiểu.
[img]https://3.bp.blogspot.com/-3HrcPBm4-DM/XgLicFJyQ5I/AAAAAAAB3ss/VoNKZNSMyI4K7BLFzbid6FzmO1OsJngjgCLcBGAsYHQ/s1600/thuong%2Bma%2Bphong.PNG[/img]
[img]https://4.bp.blogspot.com/-92gnTI2MCtQ/XgLllRW9_VI/AAAAAAAB3s4/YXL1Cy7o4hAHJA2-_I2mGYSuNeNTHjRGgCLcBGAsYHQ/s1600/dress%2Byour%2Bage.PNG[/img]
2. Visit your dream destination
3. Dress your age
4. Train for something
5. Travel first class, or Uber a private plane
6. Support a cause
7. Hire a personal stylist
8. Eat at a 3-Star Michelin restaurant
9. Flirt with confidence
10. Have a bespoke suit made
11. Treat your parents
12. Research your family tree
13. Go on an African safari
14. Prevent bed death
15. Master at least five cocktails
16. Attain the formerly unattainable
17. Do that thing you used to love
18. Sponsor a child
19. Learn a second language
20. Make amends
21. Start thinking about your funeral, and make it better
22. Have the best sex of your life
23. Get routine about preventative medicine
24. Make some new friends
25. Ensure you have enough life insurance
26. Rebalance your retirement accounts
27. Go on a diet
28. Make $1 million
29. Button up your kids' college fund
30. Preserve and increase your muscle mass
31. Drink great whiskey
32. Tax yourself
33. Don't look back
34. Use social media
35. Make a retirement plan, man
And this time, we're not talking about stocks, bonds, and 403(b)s. This is about vision: What do you want your life to look like in your 60s, 70s, and beyond? We're living longer than ever—at 40, you probably have 40 more years of active life ahead—but we tend to fixate on financial worries. Although you've got to square away your income, you still deserve to do what'll make you happy. How do you see it at that age? Visualize that, and start working toward that now.
36. Grow your mind
37. Get naked more
According to studies, sleeping naked can boost your levels of anti-aging and growth hormones. Researchers have found that as we sleep, our bodies cool slightly, which causes reparative growth hormones to be released. If you're too warm, you get less. Being cooler also reduces your level of cortisol, the stress hormone.
38. Pretend you're an old person looking back on your life
39. Have a cheat event
40. Buy a boat
Điềm tĩnh
Tự lập
Khi trưởng thành, đàn ông nhất thiết phải tự lo liệu được cho bản thân, không phụ thuộc vào gia đình, dù là về tài chính hay về sinh hoạt.
Tự lập hiểu rộng ra cũng là tự lực tự cường trong mọi mặt cuộc sống. Nếu muốn một thứ gì đó, đàn ông trưởng thành sẽ tự giành lấy chứ không xin xỏ.
Khiêm tốn
Trọng chữ tín
Có trách nhiệm
Kiên định
Tế nhị
Mỗi người trưởng thành đều có một ý thức rạch ròi về khoảng cách, giới hạn giữa bản thân với những người xung quanh, biết cái gì là chấp nhận được và không chấp nhận được trong một mối quan hệ.
Ý thức này được biểu hiện ra bên ngoài bằng sự tế nhị trong giao thiệp: Có chừng mực, không vô duyên và không xâm phạm không gian riêng của người khác.
Không ảo tưởng