Quy Nhơn FM plan_long run, week 6

@khoa nguyen

@trung chim

thằng bạn vượt mình như này...

Bài trước: Quy Nhơn FM plan_long run, week 5

Quy Nhơn FM plan_long run, week 5

trời mưa lất phất, nhưng giáo án có bài long (easy) run, nên vẫn xỏ giầy ra đường; hình như mấy tuần còn lại chỉ recovery run thì phải, hẹn các ae thiện lành ngày 14/4... :)

tưởng như cả Hồ Tây là của riêng mình... 

còn cách này là cải thiện tốc độ thôi :D

sau hơn ba chục km, bát phở ngon tuyệt vời (phở vũ, văn cao)

Bài trước: Quy Nhơn FM plan_long run, week 4

Quy Nhơn FM plan_long run, week 3

làm tốt nhiệm vụ dẫn tốc cho quang anh phạm,

hôm nay dẫn tốc nên nhẹ nhàng mà thành tích vẫn tốt, hi hi

chạy tốt nhờ xà đơn nhiều... :), photo credit: chia sẻ trên facebook,

Bài trước: Quy Nhơn FM plan_long run, week 2

Nhà hàng Zin Zin Đông Lý - 26 phố Linh Đường, Hoàng Mai, Hà Nội

điện thoại: 091 604 11 89,

Quán Khả Phong
Phòng tập gym Troy Fitness & Yoga Center, quận Hoàng Mai

Quy Nhơn FM plan_long run, week 2

gió kinh người, rớt giá thảm hại...

kế hoạch chạy dài cho quy nhơn, đã hết tuần thứ 2...

Bài trước: Quy Nhơn FM plan_long run, week 1

Vãn cảnh chùa Nôm - Tuyệt phẩm kiến trúc Đồng bằng Bắc bộ

chùa có tên là 'Linh Thông cổ tự', do từ xa xưa vốn nằm giữa một rừng thông cổ thụ. Chùa xây dựng vào năm 1680, được trùng tu vào thế kỷ 18. Vì tọa lạc ở làng Nôm nên người dân quen gọi là chùa Nôm.

Đặc sắc nhất trong những di vật ở chùa Nôm là 122 bức tượng đất nung, miêu tả quá trình trưởng thành của đức Phật qua các giai đoạn của cuộc đời; có bức cao đến 3 nét, có bức rất nhỏ, được trưng bày trong không gian tâm linh thành kính, kỹ thuật chế tác tinh xảo, công phu.

Điều đặc biệt nhất là qua mấy trăm năm thiên tai, lũ lụt, các pho tượng Phật dù chỉ làm bằng đất ở đây vẫn không bị hư hại, vững bền như thách thức với thời gian. Chùa còn có bức tượng cổ bằng đồng "Cửu long phật đản" miêu tả cuộc đời đức Phật tổ Như Lai từ khi mới chào đời, xung quanh là 9 con rồng uốn lượn cùng những tháp, chuông, đỉnh đồng và nhiều di vật quý khác.

Bài trước: Chùa Keo một di tích kiến trúc nghệ thuật

Chùa Keo một di tích kiến trúc nghệ thuật

có tên chữ là Báo Ân Trùng Nghiêm tự, nằm ở làng Chè, xã Kim Sơn, huyện Gia Lâm, Hà Nội. Chùa thờ bà Keo tức bà Pháp Vân là một trong tứ đại Phật Pháp thời cổ ở Việt Nam.

Truyền thuyết về bà Keo gắn với truyền thuyết Phật mẫu Man nương và Tứ Pháp ở vùng Dâu Luy Lâu.

Tương truyền khi Sĩ Nhiếp cho tạc 4 pho Tượng Pháp Vân, Pháp Vũ, Pháp Lôi, Pháp Điện xong thì còn thừa một mẩu gỗ nhỏ nhất ở phần ngọn, người thợ tạc tượng họ Đào đã tạc thành một pho tượng Pháp Vân nhỏ hơn. Các pho tượng trước được chia về các chùa vùng Luy Lâu và đặt tên nôm theo tên làng là: Bà Dâu, Bà Đậu, Bà Tướng, Bà Dàn, còn pho tượng nhỏ nhất làng Keo rước về thờ và gọi là Bà Keo.

Tuy là hóa thân của chị cả Pháp Vân nhưng bà Keo là em út của Tứ Pháp. Tương truyền xưa kia bà Keo cũng được rước về dự hội Dâu mùng 8/4 như các chị, tuy nhiên bà nghịch ngợm nhất, có lần đám rước bà chạy đánh rơi cả mão vào đống phân trâu, sua hàng Tổng Dâu họp không cho bà vào nữa. Từ đó, Bà bái vọng về khu vực Dâu lễ Phật Mẫu chứ không vào chùa Dâu hội họp công đồng với Tứ Pháp như xưa.

photo credit: vuonhoaphatgiao.

Chùa có tất cả 47 pho tượng Phật, đều mang phong cách nghệ thuật của thế kỷ 17 – 18, trong đó tượng bà Keo là một tác phẩm nghệ thuật độc đáo. Chùa còn giữ 6 tấm bia đá, 1 cổ chuông được đúc thời Cảnh Thịnh (1794), 1 Khánh đồng, 8 Đạo sắc phong cùng nhiều đồ thờ tự, có một số cổ vật mang phong cách thời nhà Lê.  

Bài trước: Chùa Dâu – Niềm tự hào của người Kinh Bắc