video
Thư viện
Tài trợ
9 điều người thành công không bao giờ làm sau giờ làm việc
10 Dec, 2023
1) They never work themselves into exhaustion
không bao giờ làm việc tới mức rệu rã
2) They never neglect their relationships for the sake of career progression
không bao giờ bỏ bê các mối quan hệ chỉ vì nhăm nhăm thăng tiến sự nghiệp
3) They never hover between work and rest
không bao giờ lẫn lộn giữa công việc và nghỉ ngơi
4) They never scroll on their phones for three hours
không bao giờ lướt màn hình điện thoại tới ba giờ
5) They never make important decisions
không bao giờ đưa ra quyết định quan trọng (vào cuối ngày)
By the end of the workday, you’ve already made thousands of decisions. And I mean that quite literally. According to the data, an average American makes around 35,000 decisions per day.
That’s a hell of a lot.
And since decision fatigue is a thing – with every decision you make, your subsequent decisions decrease in quality – the last thing you should be doing after work is making even more important decisions.
If it can wait, leave it until tomorrow. You’ll have a much clearer head after a good night’s sleep.
There are other kinds of decisions you can make after work, though, which brings us to the next point…
6) They never not plan for the following day
không bao giờ không lên kế hoạch cho ngày hôm sau
7) They never force themselves to play by the productivity rulebook
không bao giờ tự ép mình theo các quy tắc tăng năng suất (không phù hợp)
8) They never have arguments with zero resolution before bed
không bao giờ tranh luận việc không có cách giải quyết trước khi đi ngủ
9) They (almost) never beat themselves up
(hầu như) không bao giờ tự trách bản thân quá nặng lời
source: hackspirit,
Post a Comment