Duy trì sự ổn định cảm xúc
bài 5 (10 Stoic Patterns of Behavior)
Epictetus nói: điều quan trọng không phải là những gì xảy ra với bạn mà là cách bạn phản ứng. Những người luôn tiến lên không để hoàn cảnh bên ngoài quyết định trạng thái nội tâm. Họ ăn mừng chiến thắng mà không hề hưng phấn và đối mặt với thất bại mà không tuyệt vọng.
Sự cân bằng cảm xúc này không phải là việc kìm nén cảm xúc mà là không để những tình huống tạm thời tạo ra trạng thái cảm xúc vĩnh viễn. Khả năng giữ bình tĩnh trước cả thành công lẫn thất bại cho phép họ nỗ lực bền bỉ qua nhiều năm tháng, nhiều thập kỷ, vốn là điều cần thiết để đạt được những thành tựu đáng kể.
Tags: transform


Post a Comment